Meditation
Wöchentlicher Meditationskurs
Dem Alltag Tiefe geben: Meditation wird in der Weise geübt, wie sie aus östlichen und westlichen Kulturkreisen überliefert ist. Stille Meditation wechselt sich ab mit meditativer Bewegung und Gebärde, Entspannungs- und Imaginationsübungen. Alle Übungen, die durch Kurzvorträge zusätzlich erschlossen werden, können zu mehr Achtsamkeit und Klarheit führen, zum sensibleren Umgang mit Körper und Gefühlen. Der Alltag wird dadurch neu erfahren und gewinnt an Tiefe.
Meditationskurs ab 16. Januar 2025
Anmeldung für diesen Kurs über Carola Justo direkt, via Email an mail@carola-justo.de oder das Kontaktformular.
Meditationswochenenden im Bonifatiuskloster Hünfeld
„In die Mitte kommen durch Stille und Bewegung“
Fern von Ablenkungen üben wir im St. Bonifatiuskloster in Hünfeld täglich mehrmals stille Sitzmeditation, die sich abwechselt mit Meditation der Gebärde und der Bewegung, Entspannungsübungen, Imaginationen, Naturmeditation und Kurzvorträgen. Die Übungen können zu größerer Klarheit und Achtsamkeit führen, zum sensibleren Umgang mit dem Köper und den Gefühlen. Sie erleichtern den Zugang zu einer tieferen Ebene der Begegnung mit uns selbst und der uns umgebenden Welt. Meditationserfahrung ist nicht Bedingung für die Kursteilnahme, jedoch wird die Bereitschaft, während der Kursdauer im Schweigen zu verweilen, vorausgesetzt. Es gibt auch Gelegenheit, an den Gottesdiensten der Mönche teilzunehmen. Die Kurse sind für Teilnehmende mit und ohne Meditationserfahrung geeignet.
Mit Anmeldung über das Bonifatiuskloster direkt:
Bonifatiuskloster, Geistliches Zentrum, Klosterstraße 5, 36088 Hünfeld, Telefon: 06652 / 94537
Termine:
14. – 16. Februar 2025
5. – 7. Dezember 2025
27. Februar – 1. März 2026
29. – 31. Mai 2026
11. – 13. Dezember 2026
